De Mirtetak

Zingen is heerlijk. Het opent je hart en je ziel. Je komt dichter bij jezelf en tot elkaar.
Bij mantra zingen ervaar je dit nog sterker. Samen zingen en verbinding voelen. Doe je mee? Vrijdag 13 januari is de eerstvolgende  avond!

Krachtige helende ervaring

Mantra zingen doet veel met je. Zing je de vaak eeuwenoude klanken steeds op nieuw en met aandacht, dan ontstaat er iets moois en puurs. Helderheid.
Muziek is energie en met het zingen van de mantra’s boor je een helende kracht aan. Voor jezelf of voor anderen waarop je tijdens het zingen je aandacht richt.
Door de herhaling en de krachtige klanken ervaar je een soort tijdloosheid. Je gaat op in het hier en nu en ervaart een weldadige rust.

Zingen zoals het komt

Mooi of lelijk speelt geen rol bij mantra zingen. Beleven, daar gaat het om.
Zing zoals het komt en voel wat het zingen met je doet.

Inzingen

In het nieuwe jaar ga ik samenwerken met een docent klassieke zang die ons zal helpen bij het inzingen en het op de juiste manier gebruiken van stem en adem. Daardoor zal het zingen prettiger en gemakkelijker worden. Ik verheug me erop! 

.

Tijd: 20.00 - 21.30 uur

Data voorjaar 2012:

vrijdag 13 en 27 januari; 17 februari;2,16 en 30 maart; 13 en 27 april 

Op 2 maart en 13 april wordt de cursus gegeven in de Kaasmarktschool, Lesatelier 7, Koppenhinksteeg 13 in Leiden. Bij het toegangspoortje bellen op Lesatelier 7.

De andere avonden zijn in de kapel Verbum Dei.

Wat zijn mantra’s?

Een mantra is een combinatie van klanken die door ze met aandacht en herhaaldelijk te zingen of te reciteren, kracht hebben.

Mantra’s raken de ziel aan en openen het hart. Ze ontspannen bij stress, kunnen blokkades opheffen en geven ontroering en plezier. Als we mantra’s zingen versterken we datgene in onszelf wat vredelievend en vol licht is.
Twee bekende mantra’s zijn het hindoeïstische Ohm en het Tibetaanse Om mani padme hum. 

In vele mystieke stromingen in de wereldreligies zingen (en dansen ) mensen zodat ze komen in een staat van devotie en extase  : de Chassidim, die in Niguns ( liederen zonder woorden) God prijzen boven alle namen en vormen, of de soefies met hun ritmische Zikr op de adem.   Een Zikr is niets anders dan een lied en dans die je herinnert wie je bent in essentie, wat je wezen is en hoe je verbonden bent met het goddelijke.

Waarom zingen we?

Zingen is de eigenlijke moedertaal van alle mensen,
want ze is de meest natuurlijke en eenvoudigste manier,
waarop we ongedeeld zijn en ons kunnen uiten ( mededelen)-
met al onze ervaringen, waarnemingen en hoop.

Zingen is allereerst de innerlijke dans van de adem, van de ziel ,
maar het kan ook onze lichamen uit hun verstarring door de dans bevrijden
en ons het ritme van het leven leren.
Zingen ontvouwt zich zodanig,
zoals dat gaat met luisteren dat groeit vanuit aandachtig horen.
Zingend kunnen we er ons in verheugen
Dat we deel uitmaken van deze wereld en verbonden zijn met onze medemensen.

Zingen maakt, als niets anders, het direkte begrip van het hart
over alle culturele grenzen heen mogelijk.
In het zingen openbaart zich de gezamenlijke zin
en rijke zinsbestemmingen van mensen en volken.
De ontluiking van een nieuwe wereldcultuur van het zingen
kan de vredelievendheid van mensen en culturen onderling bevorderen.

Als iemand vanuit zijn ziel zingt,
heelt hij tegelijk zijn innerlijke wereld.
Als elk vanuit zijn ziel zingt en een is in de muziek,
helen zij tegelijkertijd ook de uiterlijke wereld.

                                        Yehudi Menuhin